X

Оставьте отзыв

Ваше имя:

Контактная информация(не публикуется):

Ваш отзыв:

Нам важен ваш отзыв!
Русская баня
Парная на Подгорной
от 300 руб/час
Тел.: 202-44-46 Подгорная 48

Почитайте про баню

Банный словарь

История бани

История бани своими корнями уходит в глубокую древность. Так, египтяне уже около 6 тысяч лет тому назад повсеместно пользовались банями. За 1,5 тысяч лет до нашей эры баня широко использовалась с гигиенической и лечебной целью в Индии. Особой любовью и популярностью пользовалась баня у древних римлян, которые сделали из посещения бани настоящий культ, совмещая очищение тела с ведением бесед, чтением стихов, рисованием На Руси парная баня (мыльня, мовня, мовь, влазня) была известна уже в V-VI вв...

Выбор веника: с пользой для тела

Необходимым атрибутом бани является веник. Массаж веником усиливает кровообращение в коже и более глубоких тканях, благодаря чему происходит перераспределение крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу. Любой веник выделяет фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии, а эфирные масла, содержащиеся в листьях и ветках, при попадании на кожу улучшают обмен веществ и препятствуют преждевременному старению кожи. Веник, как правило, подбирается в зависимости от направленности процедуры...

Польза от бани

В баню ходят не столько для того, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть. Высокая температура в бане активизирует работу потовых желез. Посчитано, что за один поход в баню организм человека выделяет от 0,5-1,5 литров пота. Вместе с потом из организма наружу выходят токсины и шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой. Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов и минеральных элементов. В результате обмен веществ повышается на 30%...

Правила поведения в сауне

Первая медицинская помощь в бане

Что делать если человеку в бане стало плохо? Причин может быть много. Самое главное помнить, что от быстроты оказания помощи иногда может зависеть жизнь человека. В подобной ситуации очень важно не растеряться и принять нужное решение...

Сауна и дети

Осторожно - Баня!

"Осторожно - Баня"! Звучит весьма серьезно, не так ли? И действительно, при неумелом пользовании таким сильнодействующим средством, как баня с ее резкими сменами температур (это при обливании холодной водой, погружении в прорубь и так далее), есть риск ухудшить и без того не лучшее состояние вашего организма. Ведь есть же люди, которым еще в школе давали освобождение от уроков физкультуры. В каждом классе найдется несколько таких учеников. Если у них после школы не произошло коренных изменений в состоянии здоровья, то просто невозможно представить себе таких людей на банном полке. Правда, вспоминая историю жизни Александра Васильевича Суворова, который всевозможными методами тренировки и закаливания, в том числе и баней, укрепил слабое в детстве здоровье, можно с этим утверждением и поспорить, но...



© 2019 Парная на Подгорной, Тел.: 202-44-46, ул. Подгорная, 48
Управление сайтом CMS ArusEd