Традиционная русская парная сильна своим непередаваемым и незабываемым банным духом. Горячее распаренное липовое дерево, березовый веник создают сказочную атмосферу. А как быть, если и вагонка не липовая, банька старенькая, вся уже выпаренная да вымытая десятилетиями, да и сам дух выветрился за годы. Как восстановить статус-кво? Не затевать же строительство новой баньки. Есть такая интересная штука как ароматизаторы для бани. Помогут ли восстановить пряную атмосферу парной? Попробуем разобраться.
Правила выбора
Многие ароматизаторы имеют одинаковые полезные свойства. Как выбрать продукцию? Важно учитывать цель применения. К примеру, эвкалипт подходит для лечения органов дыхания, дезинфекции воздуха. Для таких же целей применяется и мята.
В составе эфира может быть до 500 ценных веществ, которые есть во многих растениях. Поэтому при выборе средства нужно учитывать данные особенности и не приобретать средство с одинаковыми полезными свойствами.
На что обратить внимание нужно в первую очередь? Необходимо посмотреть на способ его изготовление. Важно обращать внимание на состав. Только натуральные средства будут полезны. Поэтому искусственные заменители следует обходить стороной. Не следует экономить на здоровье.
В критерии выбора входит переносимость к летучим компонентам. При вдыхании или контакте с кожей они могут привести к аллергии. Чтобы узнать, подходит ли продукция или нет, следует нанести маленькое его количество на запястье. Если нет покраснения или неприятных ощущений, то продукция подходит.
Важно учитывать, что при некоторых недугах нельзя пользоваться эфирными маслами. Продукцией не стоит пользоваться при:
- бронхиальной астме;
- эпилепсии;
- ишемической болезни сердца;
- воспалении внутренних органов;
- инфекционных и вирусных болезнях.
Ошибки при выборе могут привести к негативным реакциям. Важно, чтобы средство имело приятный запах, а также не вызывало негативной реакции.
Что нужно для ароматерапии?
Для того, чтобы не только приятные запахи дерева и печки наполняли сауну, в первую очередь стоит учесть все возможности для наполнения парной новым ароматом. Во-первых, можно ополаскивать отваром растений стены и потолок парной: для этого используют различные эфирные масла. Во-вторых, различными настойками трав можно плескать на горячие камни печки, что позволит получить пар с ароматом. Помимо этого в некоторых финских печках предусмотрена емкость для масел, что делает их ещё привлекательными для покупателей. К тому же можно купить аромалампу с защищенным от влаги и безопасным для парной нагревательным элементом или использовать определенный испаритель. Для ещё более яркого ароматического эффекта можно запаривать веник в различных ароматических отварах.
Разновидности ароматизаторов
Повышенная температура и влажность имеют сильное воздействие на физиологию человека. В бане повышается давление, происходит ускорение кровотока, раскрываются поры кожи, ускоряется метаболизм. Ароматизатор только улучшает эффект. Процедура становится еще приятнее.
Классическим ароматом в русской бани считается запах распаренного березового веника, дубовой плахи, липовой дощечки. Также есть и другие виды продукции, подходящей для бани. Это аромат мяты, эвкалипта, розмарина, душицы. Эфирные масла имеют положительное воздействие:
- Лаванда имеет релаксирующее действие. Она затормаживает фазомоторные функции. Натуральное масло лаванды быстро восстанавливает кожу.
- Эфиры высокорослых хвойников: ели, сосны, пихты. Они укрепляют иммунитет, защищают организм от респираторных инфекций. Такие ароматы еще очень приятны.
- Средства на основе миндаля. С ними улучшается тонус кожи, повышается ее эластичность. Их используют для приготовления массажных смесей.
- Цитрусовый ароматизатор свежий и пряный. Позволяет восстановить силы. Масла лимона, апельсина, грейпфрута поднимают настроение.
- Эфир виноградных косточек. Это другое подходящее средство для бани. Оно используется для профилактики и лечения целлюлита.
В магазинах есть много продукции российского производства, которая ничуть не хуже иностранной. Еще какие бывают масла? По воздействию на организм они могут быть:
- Возбуждающими. К ним относят масла герани, жасмина, лайма.
- Успокаивающими. Это масла мяты, мандарина, иланг-иланга.
- Дезинфицирующими. Таким свойством обладают масла эвкалипта, ромашки, кедра.
- Отхаркивающими. Это масла аниса, имбиря, майорана.
Если посмотреть в описание ароматизаторов, то можно убедиться, что многие из них создают на основе водного или спиртового раствора, а также с низким уровнем концентрации действующего компонента. Не стоит отказываться от такой продукции. В этом случае средство можно применять более дозировано.
В отдельную категорию входит искусственная продукция. Их изготавливают на основе синтетических ароматических эфиров. Это ароматный вид средства, но пользоваться им специалисты не советуют.
Продукция может иметь гигиенический сертификат на соответствие нормам. При этом важно учитывать, что это еще не гарантия безопасного состава. В ароматизаторах могут быть примеси – ацетон, бензол и другие активные растворители. Пользоваться ими в бане следует осторожно.
Ароматерапия в бане: выбираем правильные ароматы
Разобравшись во всех тонкостях использования ванн, научимся подбирать аромат под настроение и для ожидаемого лечебного эффекта.
Для души
- Бергамот и гвоздика помогут избавиться от уныния и плохого настроения. Ароматы зарядят положительными эмоциями и придадут энергии и сил.
- Масла хвойных деревьев снимут напряжение и устранят излишнюю нервозность.
- Кориандр и нероли – не оставят и следа от сонливости и вялости. И… положительно повлияют на сексуальную активность.
- Китайский лимонник приведет в порядок расшатанные нервы и вернет в жизнь светлые краски.
- Грейпфрут рекомендован для тех, кто не знает меры в еде. Эфирное масло этого растения снижает аппетит, помогая быстро и эффективно похудеть.
- Апельсин и герань – эти масла воздействуют на наш организм примерно так же, как шоколад и пресловутые эндорфины, что содержатся в нем. А именно, эти аромавещества дарят хорошее настроение, повышают работоспособность, возвращают физические силы.
Для тела
Если же речь идет не просто о плохом настроении или упадке сил, а о реальном недуге – задумайтесь над тем, чтобы разнообразить ароматерапию эфирными маслами таких растений:
- Заболевания кожи. Отлично подойдут масла шалфея, крапивы, валерианы, алоэ, ромашки.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата и органов пищеварения. Помогут масла чистотела, липы, шиповника, алоэ, хвоща.
- Недуги нервной системы излечат масла элеутерококка, полыни, корня женьшеня.
К содержанию
Самые дешевые
Даже если средства недорогие, это не значит, что они некачественные. Они отлично подходят для релаксации. Как свидетельствуют отзывы покупателей, такие средства замечательно успокаивают, восстанавливают психологическое состояние.
Эльфарма/Апельсин
Открывает рейтинг ароматное эфирное средство. Продается оно в стеклянном флаконе объемом 10 мл. Эфир способствует облегчению дыхания, снятию напряжения. Оно имеет мощный релаксирующий эффект.
Средство укрепляет иммунитет, устраняет головные боли, улучшает общее самочувствие. По отзывам покупателей, у этого масла приятный, не резкий аромат.
Эльфарма/Апельсин
Достоинства:
- экономный расход;
- релаксирующее свойство;
- приятный аромат.
Недостатки:
- не обнаружено.
PROFFI/«Пихта»
Этот ароматизатор продолжает рейтинг. Если интересуют бюджетные средства, то продукция данной фирмы будет лучшим выбором. Стоит оно около 130 рублей, а объем составляет 500 мл. В составе находится вода и эфир пихты.
Ароматизатор для бани и сауны обеспечивает расслабляющий эффект. С ним процедуры станут намного приятнее. Сама продукция находится в пластиковой удлиненной упаковке.
PROFFI/«Пихта»
Достоинства:
- приятный запах;
- натуральный состав;
- мощный расслабляющий эффект;
- доступная цена.
Недостатки:
- не выявлено.
Радуга Ароматов/Лаванда
Это средство тоже имеет свои особенности. Оно служит в качестве ухода за чувствительной, усталой кожей. Продукция имеет освежающее, обновляющее и восстанавливающее действие. С ней происходит нормализация сальной секреции. Даже если средство использовать для бани, оно оказывает положительный эффект.
В 1 пузырьке находится 10 мл. средства. А он помещен в картонную коробочку. Эфир удобно и достаточно экономно дозируется.
Радуга Ароматов/Лаванда
Достоинства:
- восстановление кожи;
- приятный аромат;
- экономный расход.
Недостатки:
- отсутствуют.
GEN PODAROK/Апельсин
По мнению покупателей, это эффективное средство, которое имеет приятный аромат. Поход в баню или сауну будет намного полезнее, если взять апельсиновый эфир. Еще он идеально подходит для ванной.
Эфир улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, создает благоприятную атмосферу для восстановления психологического здоровья. Продукция в пластиковой бутылочке расходуется очень экономно. Хотя всего в ней 100 мл жидкости.
GEN PODAROK/Апельсин
Достоинства:
- приятный запах;
- экономичность;
- польза;
- укрепление иммунитета.
Недостатки:
- не обнаружено.
Belkosmex/с эвкалиптом
В фитоконцентрате находится не только эфир эвкалипта, но и растительные экстракты. Поэтому он душистый, а значит, замечательно подходит для банных процедур. Продукция наполняет пространство приятным ароматом, обеспечивает тонизирование, укрепление. Находящиеся экстракты календулы, липы успокаивают кожу, увлажняют ее.
В составе находится и экстракт шалфея, обладающий антиоксидантным эффектом. С ним нейтрализуется разрушительное воздействие негативных факторов, укрепляются защитные свойства кожи. Объем составляет 200 мл, чего хватает на долгое время.
Belkosmex/с эвкалиптом
Достоинства:
- насыщенный состав;
- большой объем;
- приятный запах;
- комплексное воздействие.
Недостатки:
- не выявлено.
Это рейтинг качественный и недорогих ароматизаторов. Вся представленная продукция идеально подходит для банных процедур. Нужно лишь выбрать приятный аромат.
Средний ценовой сегмент
Где купить такие товары выгоднее всего? Практически всю продукцию можно заказать онлайн. Встречается она в косметических магазинах, аптеках.
Радуга Ароматов/Вербена
Продается эфир в темных стеклянных баночках по 10 мл, которые помещают в картонные коробки. Общий вес товара составляет 43 г.
Ароматизатор омолаживает кожу, делает ее тонизированной. Его применяют не только в бане, но и во время массажа для разогревания мышц, улучшения упругости проблемных участков. Эфир вербены восстанавливает ткани при ушибах и гематомах.
Радуга Ароматов/Вербена
Достоинства:
- приятный аромат;
- экономный расход;
- польза для здоровья.
Недостатки:
- не обнаружено.
Баня манит всех/«Цитрусовый коктейль»
В нем находится 3 масла – грейпфрут, лимон и апельсин. Эфир тонизирует, улучшает настроение, избавляет от депрессии, тревоги. Благодаря ароматизированному пару улучшается дыхание кожи, очищаются поры. Процедуры обеспечивают детоксикацию, омолаживание клеток кожи.
Применяется коктейль очень легко: в ковш с водой добавляется 5-7 капелек эфира. Смесь используется для окропления деревянных лавок и стен. Объем коктейля составляет 10 мл.
Баня манит всех/«Цитрусовый коктейль»
Достоинства:
- наличие 3 масел;
- приятный аромат цитрусовых;
- экономный расход.
Недостатки:
- не выявлено.
Живите/«Цитрус»
Это набор из ароматизаторов. В каждой бутылочке находится 250 мл. Концентрат представлен в виде водорастворимой белой эмульсии. В составе находятся натуральные эфирные масла. Концентрат подходит не только для бань, но и для саун, ванн.
Средство при желании разбавляется водой. Продукция не считается горючей, взрывоопасной, токсичной. Она идеально подходит для регулярного использования.
Живите/«Цитрус»
Достоинства:
- натуральный состав;
- универсальность;
- экономичность.
Недостатки:
- не обнаружено.
Queen fair/«Лотос и бамбук»
Композиция из аромамасел считается абсолютно натуральной. В ней находятся растительные экстракты, положительно влияющие на организм человека.
Применяется смесь стандартным способом, никаких дополнений нет. В темном флаконе содержится 10 мл, а вес товара с упаковкой составляет 44 г.
Queen fair/«Лотос и бамбук»
Достоинства:
- натуральный состав;
- простое использование;
- экономный расход.
Недостатки:
- отсутствуют.
Моя Хвоя/Пихта
Натуральный эфир используется разными способами, в том числе и для бани. Оно позволяет снять усталость, улучшить активность. Пихта имеет свойства антисептика, иммуностимулятора, обезболивающего средства. Ее можно использовать при гриппе, ОРВИ, каше.
Банные процедуры с пихтой полезны при болях, отеках, радикулите. С ними снижается давление. Это тонизирующая и очищающая жидкость. В банке с ней получается оздоравливающий аромат.
Моя Хвоя/Пихта
Достоинства:
- много полезных свойств;
- универсальность;
- экономный расход;
- оздоравливающий аромат.
Недостатки:
- нет.
Какой фирмы лучше выбрать, каждый может решать самостоятельно. Лучше всего использовать тот эфир, аромат которого нравится больше всего.
Эвкалиптовая настойка
Эвкалиптовый аромат в бане восстанавливает эмоциональное состояние, повышает тонус. Попадая в организм через дыхательные пути и расширенные поры, травяной аромат улучшает функционирование всех систем и органов, состояние сердца и кровеносных сосудов.
Также запах эвкалипта эффективен при заболеваниях верхних дыхательных путей. Этот пар лучше любой ингаляции: пять — шесть капель эвкалиптового масла добавляют в два литра воды. Либо одну столовую ложку листьев растения заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут. Настой процеживают и разводят в двух литрах воды.
Самые дорогие
В рейтинг самых дорогих входит продукция стоимостью от 400 рублей. Она идеально подходит для лечебных процедур в бане. В зависимости от состава могут отличаться свойства.
Зейтун/Смесь масел
Объем составляет 10 мл. В составе находятся масла герани, сосны, чабреца, лавра. Смесь изготовлена по европейским стандартам. По свойствам она намного лучше дешевых аналогов.
Смесь обеспечивает сильное бактерицидное действие. Сосна и чабрец благоприятно влияют на дыхательную систему. Лавр нужен для улучшения обмена веществ, восстановления нервной системы. Герань избавляет от усталости. Эфиры легко проникают через распаренную кожу, оздоравливая организм.
Зейтун/Смесь масел
Достоинства:
- мощный бактерицидный эффект;
- богатый состав;
- простое применение;
- высокое качество.
Недостатки:
- не обнаружено.
Сибирский продукт/Пихта
Продукт включает 100 мл, обеспечивает мощное антибактериальное воздействие. Ароматерапия с ним становится приятной.
Эфир пихты– бесценный дар Алтая. Хвойное дерево считается лесным доктором. Его эфир включает свыше 35 активных компонентов, что обеспечивает ценные свойства. Поэтому продукт обладает противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим воздействием.
Сибирский продукт/Пихта
Достоинства:
- огромная польза;
- большой объем;
- сильный антибактериальный эффект.
Недостатки:
- не выявлено.
Le Chatelard/«Лавандин»
Помимо масла лаванды в составе есть гераниол, лимонен, кумарин. Натуральную смесь создают с помощью паровой дистилляции. У нее мощный расслабляющий и заживляющий эффект.
Продукция поставляется в оригинальной емкости с лаконичным дизайном. Она удобно дозируется. Банная ароматерапия с ней будет приятной процедурой.
Le Chatelard/«Лавандин»
Достоинства:
- насыщенный состав;
- приятный аромат лаванды;
- удобное использование.
Недостатки:
- отсутствуют.
AVEO/набор «Для бани и сауны»
Комплект включает 4 вида масла – лаванды, эвкалипта, можжевельника и пихты. Набор идеален не только для бани, но и для массажа, ароматизации помещений. Еще эфиры добавляют для обогащения косметики.
В каждом флаконе находится 10 мл. Хоть это совсем мало, расход эфиров экономный. Продается набор в картонной коробочке.
AVEO/набор «Для бани и сауны»
Достоинства:
- набор масел;
- натуральный состав;
- универсальное применение;
- экономный расход.
Недостатки:
- не обнаружены.
Банные штучки/набор «Банька»
В наборе находится 3 масла по 15 мл – апельсиновое, сосновое и можжевельниковое. Комплект идеален для бани, сауны, домашнего использования. В первых 2 случаях достаточно 15 капель на помещение 15 кв. м. Их добавляют в ковш с водой, после чего жидкостью обливают деревянные полки, стены.
Главные свойства – улучшение кровообращение и успокаивающее свойство. Продукция идеально подходит для ароматерапии.
Банные штучки/набор «Банька»
Достоинства:
- универсальное использование;
- наличие 1 масел в комплекте;
- натуральный состав.
Недостатки:
- не выявлены.
Ароматические растения и банные веники
Благоприятную атмосферу и ароматы для бани способны создать ароматические растения и банные веники.
Растения
Чтобы создать ароматный и приятный пар при возведении бань, используются особые породы деревьев с высоким содержанием ароматических веществ. Так, для каркаса применяется хвоя, для внутренней отделки – липа и осина, для декоративных элементов – кедр или дуб.
Для создания уютного и полезного микроклимата в готовом помещении могут использовать свежие или сушеные травы и растения, рассыпанные на полу, разложенные на балках перекрытий или развешанные на стенах. Самый лучший выбор для бани – травы, заготовленные своими руками в экологически чистых регионах.
К примеру, березовые и сосновые ветки, листья липы и полынь для бани могут насытить пар мягким и уникальным ароматом, улучшить самочувствие и поднять настроение.
Стены и потолочные поверхности можно окропить хвойной настойкой для дезинфекции и релаксации. Растения, разложенные на полу, способствуют заживлению микротрещин в пятках, улучшению кровообращения и снятию усталости в ногах.
Банные веники
Русскую парную сложно представить без традиционного атрибута – банного веника, заготовленного из ароматных трав. Натуральный веник для бани – это интенсивный массаж, разогрев мышечного корсета, улучшение кровообращения и приятный аромат.
Банные веники делают из березовых и дубовых веток, в редких случаях – еловых. С давних времен в парилках пользовались вениками, заготовленными из березовых веток. Они отличаются высоким содержанием дубильных компонентов, витаминов и стойких ароматических веществ, которые способны сохраняться на коже человека до 8 часов.
Не менее востребованным является веник из дубовых листьев, содержащих дубильные вещества, которые оказывают мощное противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Дубовый веник нашел свое применение в профилактике заболеваний кожных покровов, суставов и гипертонии.
Чтобы получить максимальный эффект от проведения банной процедуры, необходимо правильно запаривать веники. Перед использованием веники погружаются в холодную воду на 10–15 минут, затем опускаются в горячую воду на 3 минуты. Это поможет размягчить жесткие листья и насытить воздух дубильными веществами.
Подготовка хвойного веника немного отличается от предыдущих вариантов. Чтобы размягчить иголки, изделие погружается на 12 минут в горячую воду. Подобный атрибут не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.
Некоторые банщики приветствуют использование эвкалиптового и крапивного веника для бани. Как использовать такие веники правильно без вреда для здоровья? Весь секрет заключается в их предварительной запарке.
До начала процедур веники окунают в кипяток на 2 минуты, затем в холодную на 4 минуты. Для веника из эвкалипта достаточно одной процедуры, для изделия из крапивы – до 4 операций. Они рекомендованы людям, у которых отмечаются заболевания суставов, поясничные боли, отложения солей.
Настои после запарки веников можно использовать для получения ароматного пара, например, полив камни или стены парилки. Кроме того, они полезны в качестве ополаскивателей – быстро устраняют перхоть и зуд, укрепляют луковицы и препятствуют выпадению волос.
Правила использования
Ароматизатор в виде спрея применяется проще всего. Немного труднее будет с другими формами. В любом случае производители указывают, как пользоваться ими безопасно. Эти правила простые:
- Эфирные масла можно использовать только наружно.
- Важно придерживаться нормы – не больше 10 капель на помещение в 30 кв. м.
- Сначала нужны минимальные дозы – около 3 капель. А срок воздействия должен составлять 5 минут. Увеличивать время и дозировку следует постепенно.
- Необходимо помнить об огнеопасности ароматизаторов для бани. Поэтому спреи нельзя распылять у источников открытого огня.
- При возникновении симптомов плохого самочувствия необходимо покинуть помещение, выйти на улицу.
- Важно, чтобы концентраты не попадали в глаза и слизистые оболочки, поскольку это может вызвать раздражение.
- В чистом виде ароматизатор нельзя наносить на камни, которые раскалены. Это приводит к подгоранию ароматной основы, молекулярной деструкции ароматических углеводородов.
При использовании всех средств для бани следует соблюдать меры предосторожности. В небольшую керамическую емкость наливается чистая вода. Затем добавляется ароматизатор (10-12 капель). Эту емкость нужно разместить в месте максимальной температуры. Верхние полки как раз подходят для этого.
После нагревания воды происходит испарение ароматизатора. Ей можно орошать стены в парном помещении. Около 250 мл. жидкости можно добавить на камни. Еще эта вода подходит для запаривания веников. Чтобы обеспечить отличную адгезию, заранее следует запарить пшеничные отруби из расчета 30 г. отрубей на 2 литра воды.
Многие ароматизаторы можно приобрести в аптеке. Заказывают их и в интернет-магазине. Если правильно пользоваться такой продукцией, то она абсолютно безопасная. В этом случае банные процедуры окажутся еще приятнее и полезнее.
Как правильно приготовить отвар
Лучше всего использовать эмалированную посуду. Подойдет и посуда из нержавеющей стали. Отвар надо готовить из расчета столовой ложки сбора на стакан воды. Вначале засыпьте сухую смесь, а затем залейте кипятком и поставьте на большой огонь. Не забудьте накрыть кастрюлю крышкой. Когда вода закипит, уменьшите подачу тепла до минимума и кипятите еще около 45-60 минут. Затем накройте кастрюлю кухонным полотенцем и томите его до полного охлаждения. Охлажденную жидкость надо профильтровать через сито или марлю и разлить по стеклянным бутылкам. Хранить надо в темном и прохладном месте.
Обычно таким образом приготавливают отвар на два-три месяца. Чтобы он лучше сохранялся, можно в бутылку налить немного спирта. Чайную ложку вполне достаточно. Норма расхода – 100-150 миллилитров на таз горячей воды.
Какие же существуют ароматы для бани и для чего они нужны? На этот вопрос, а также об их рецептах, можно будет посмотреть в следующих статьях:
- Эвкалиптовый отвар.
- Хвойный.
- Мятный.
- Из зверобоя.
- Липовый.
- Настой душицы.
- Настой из чабреца (тимьяна).
- Отвар мать-и-мачехи.
- Из ромашки.
- Перейти в подборку статей о банных ароматах.
Перейти в основную статью о банных процедурах.
P.S. Как использовать старую новогоднюю елку.
Дорогие друзья! Если не сложно, поделитесь в этих социальных сетях со своими знакомыми. Спасибо!
