Виды бань для красоты: хаммам, финская, русская, японская

Если верить справочной технической литературе, то сухой пар это некая паровоздушная субстанция, нагретая до температуры, значительно превышающую точку кипения воды при атмосферном давлении. Получить перегретый пар можно в специальных устройствах — пароперегревателях. Он обладает очень высокой кинетической энергией и его использование радикально повышает коэффициент полезного действия паровых машин.

А еще справочная литература скромно указывает, что сухой перегретый пар отлично очищает поверхности от загрязнений и убивает все живое, вплоть до микроорганизмов. Да, такой пар нам ни к чему, поэтому откладываем подальше техническую литературу и отправляемся в Страну Тысячи Озер, в Финляндию. Уж кто-кто, а именно финны понимают толк в настоящем и живом сухом паре, как никто другой.

Тени забытых предков

Северный край, страна лесов и озер имеет давние банные традиции. Финны говорят, что первым делом на новом участке испокон веков появлялась именно сауна. В ней рождались на свет младенцы, там выхаживали больных, в ее стенах ютилась семья, пока возводился жилой дом.

Финская банная традиция, как и подавляющее большинство остальных народов мира не избежала, так называемого «дымного периода», исторического промежутка, когда банные печи не имели дымохода и отапливали помещение парной «по черному», непосредственно дымом, печными газами. Со временем, дымовые каналы стали неотъемлемой частью банной печи, которая стала передавать свою тепловую энергию каменной засыпке, а уже та обогревала парное помещение, отдавая в пространство аккумулированное тепло.

Вроде бы все как везде. Однако в Финляндии сформировалась характерная отличительная черта — сухой пар в бане. Для того чтобы понять его характер и особенности необходимо рассмотреть виды пара и различные свойства паров.

Правила затопки

Еще перед тем, как приступить к затопке бани, ее требуется в обязательном порядке подготовить. Для получения легкого пара необходимо хорошо проветрить помещение, чтобы в нем отсутствовала сырость и затхлость. Можно даже заранее протопить, чтобы комната смогла хорошенько просушиться.

А также важно обратить внимание на дрова, они должны быть сухие. Лучше всего подходят береза и осина. Эта древесина сохранит тепло гораздо дольше, нежели другая порода. Кроме этого, нужно учитывать, что камни должны накаливаться до температуры не менее 350 °C, именно такая баня считается правильной.

Вода, которую подают на каменку, может быть обычной или ароматизированной. Ее следует плескать умеренно, иначе случится большой выброс горячего воздуха. А это, в свою очередь, приведет к снижению температуры. В целях безопасности не стоит стоять очень близко к каменке, иначе можно обжечься.

Чтобы приготовить пар, нужно придерживаться следующих правил:

• Для получения температуры чуть больше 80 °C жидкость следует расплескивать на стенки, тем более, если это травяные отвары. В таком случае целебные вещества не будут сгорать на раскаленных голышах, окажут положительное воздействие.
• Если необходимо получить температурный режим ниже 80 °C, то воду поддают непосредственно на камни, но их следует вначале немного остудить. Сделать это можно при помощи холодной жидкости, но лить ее нужно в малом количестве, иначе пара будет очень мало.
• Вода обязательно подается небольшими порциями, идеальной считается дозировка в 100 мл за раз. А уже в процессе ее следует убавить до 50 мл.

Чтобы пар в помещение оставался как можно дольше, следует сразу после подачи жидкости закрывать каменку, что обеспечит равномерный прогрев. Это касается печек закрытого типа. У открытых моделей пар сначала уходит к потолку и только потом распределяется по всей площади.

В многообразии сила

Как хорошо известно, суть банных процедур заключается в воздействии на человеческое тело повышенной температуры. Из школьного курса физики все прекрасно помнят, что воздух, в чистом виде, без посторонних примесей является плохим проводником тепла. Именно это свойство в свое время использовали китайцы при изобретении термоса.

Ситуация кардинально меняется, если в воздухе присутствуют водяные пары. Его теплопроводность кардинально повышается. Научно обосновано, что наиболее мягко, комфортно и прогнозируемо происходит передача тепла из окружающей среды человеческому телу при содержании 40-60 грамм воды в 1 кг. воздуха. При меньшей абсолютной влажности для прогрева тела температура должна быть очень высокой, что чревато получением теплового удара, при содержании воды 70 гр. в кубометре воздуха и выше создаются дискомфортные условия, связанные, прежде всего, с переувлажнением воздушной среды, конденсацией избыточной влаги и аномальной передачей тепловой энергии человеческому телу.

Какой должен быть пар в русской бане

Многие себя могут смело причислить к любителям посещения бани, а любить ее есть за что и не в последнюю очередь за банный пар. Именно благодаря ему, прогревающие процедуры с веником дают такой полезный эффект. Но весь ли пар так хорош, и как его правильно приготовить?

Думаю все замечали, что в одних парных находится очень приятно и комфортно, жар в них в меру сухой и влажный, распределен равномерно, при этом не обжигает, а в других — тяжелый, как говорят готовый вышибить дверь в парилке, и заставляет поскорее покинуть ее. Откуда такая разница и в чем причина?

Отличия между баней и сауной

Довольно часто у нас не ставят различий между баней и сауной, а ведь это совершенно разные традиции и правила. Отсюда и получается, что после завершения строительства для многих становится неожиданным, что в получившейся постройке не возможно париться.

Традиционная баня предполагает так называемый «веничный пар», где температурный режим и влажность находятся в наиболее близких друг к другу соотношениях: 50-60гр и вл. 70-80% или 70-80гр и вл. около 50%. Вообще-то, часто указывается, что оптимальным считается соотношение 60х60. Многие склонны утверждать, что именно такие показатели оказываются наиболее полезными для русского человека. Наверное, это небезосновательно, ведь на протяжении многих веков мылись и парились именно в такой бане.

Сауна пришла к нам из Финляндии, ее особенностью является высокая температура в парной при низком коэффициенте влажности. В таких помещениях оборудованных саунными печами частенько воздух прогревается до очень высоких показателей – 90-100гр, отсутствие высокой влажности позволяет хорошо здесь себя чувствовать. Правда, о процедурах с веником можно забыть. Инфракрасное излучение оказывается полезным только для хорошего прогрева тела. Эту особенность и используют в качестве самостоятельных процедур или для подготовки к парной с веником.

Понятно, что у всех разные вкусы — кто-то любит сухую и жаркую атмосферу парной, а кто-то чуть менее высокую температуру и большую влажность. Эти основополагающие моменты и нужно принять во внимание для выбора вида материала самой бани и подходящей модели печи.

Учитывая разные пристрастия, в городах и поселках поступают очень просто — в общественных заведениях устраивают две парилки: сухую и влажную. Для многих, в том числе и для поклонников влажного пара, это оказывается очень удобным: перед тем как пойти париться заходят в сухую парную, хорошенько прогреваются, а затем уже с веником перебираются в другую.

В своей бане устроить две разные парные не просто и очень дорого, поэтому нужно изначально делать выбор в пользу той или иной.

Готовим традиционный пар

Чтобы знаменитая фраз «с легким паром» оказалась к месту нужно многое учесть. То, как хорошо и комфортно вы будете чувствовать себя в парной, оказывает множество факторов, но основными служат все-таки следующие — это конструкция печи, правильно истопленная баня и подача воды на каменку.

Как влияют особенности печи на пар

Для получения в меру жаркой и влажной атмосферы подойдут далеко не все печи. Приведем наиболее подходящие:

— Кирпичная. — Из металла на дровах. — Металлическая на природном газе.

Предпочтение лучше отдавать железнымм печам, которые можно обкладывать кирпичом или сделанных из чугуна. Все модели электрокаменок, за некоторым исключением, предназначены для саун.

Желательно, чтобы все вышеприведенные разновидности были с закрытой каменкой. Почему так? Если в двух словах, то у закрытых печей пар ровный и не жгучий, а с открытых камней он получается обжигающим. Дело в том, что у открытых каменок природа образования пара иная: поверхностный слой камней быстро остывает, пар на них не успевает по-доброму приготовиться, а сразу уходит в помещение парной, быстро его перегревая. А после первой подачи воды происходит резкий выброс, его еще называют шоковым, при последующей же подаче поостывшие камни просто не успевают восстановиться и он снова получается не тот.

В печах с закрытыми каменками вся масса камней прогревается равномерно и сохраняет высокую температуру на протяжении длительного времени, что позволяет принимать банные процедуры продолжительное время без подтапливания печи.

Правильно топить баню

Этой теме посвящена целая статья, ее можно прочитать вот здесь. Вкратце можно лишь сказать, что неправильно приготовленная баня может оказаться не только не пригодной для хорошего времяпрепровождения, но и даже опасной для здоровья (печи периодического действия).

Учимся подкидывать воду

Подавать воду самостоятельно, сейчас способны многие современные виды приборов, надо лишь их настроить на нужный лад, но ведь это и печально. Получается, пропадает весь смысл старинного обычая, который заключается в двух словах — сотворить пар. Да, именно так делали раньше, и чем опытнее был банщик, тем искуснее он получался. Здесь нужна сноровка и расчетливость, чтобы камни не залить и опять же избежать лишней сырости, тогда и дышится легко.

1

Вот как поучал меня один знаток русской бани:

— Смотри, воды в каменку не переливай, остудишь. Пар будет мокрый и тяжелый. Кидай воды помаленьку. Иной думает, что пар – это когда уши закладывает и продохнуть нельзя. А я так скажу: пар должен быть в меру сухой и звонкий.

И еще, нужно уметь искусно подмешивать в горячую воду, перед тем как полить ее на камни, хлебный квас или различные травяные снадобья. Чтобы парная наполнилась ароматным и целебным духом.

В старину много тонких рецептов приготовления пара знали и хранили те, кто по-настоящему знал банные обычаи и умел со вкусом попариться. Сейчас все меньше желания их соблюдать и труднее им следовать, но, попробовав раз, уже вряд ли вы от них откажетесь.

Еще больше информации по данной теме можно почерпнуть вот из этого видео-ролика и пусть вас не смущает необычное начало, там действительно будет сказано много полезного.

Польза и вред сухого пара

Организм человека легче переносит горячий воздух с низкой влажностью

При малой влажности пара и высокой температуре воздуха процесс согревания происходит быстрее. Низкое содержание воды позволяет организму легко выдерживать нагрев больше 100°С.

Доказано, что посещение саун с сухим паром усиливает эффект от лечения кожных болезней и патологий опорно-двигательной системы, а также помогает скорее избавиться от лишних килограммов.

В помещениях с горячим и сухим воздухом процесс выделения пота происходит более интенсивно, а значит через поры выводится больший объём шлаков и токсинов.

Стоит воздержаться от «сухих» процедур людям, страдающим инфекционными и другими патологиями органов дыхания, так как это может спровоцировать ухудшение.

Как париться веником?

Прежде чем использовать веник, его нужно обдать горячей водой, если веник свежий, или запарить, если веник сухой. Запаривать веник нужно осторожно, чтобы с него не облетели листочки и вместо полезного инструмента он не превратился в голик с вицами. Для запаривания его помещают в таз с горячей водой (но не в кипяток, как многие ошибочно делают) и, прикрыв сверху другим тазом или крышкой, выдерживают в течение нескольких минут. Подготовленный таким образом веник начинает источать аромат, а веточки, из которых он сделан, становятся более гибкими. Используется веник для того, чтобы подгонять к телу горячий воздух, создавая волны, обдающие тело жаром. Сильно стегать по коже веником не нужно. Достаточно лишь слегка пошлепывать листьями. Ниже вы можете посмотреть мастер-класс по парению в бане:

Использование веника позволяет не только как следует распарить кожу для очищения от вредных веществ, но и насытить организм фитонцидами, препятствующими развитию заболеваний, и другими полезными веществами — эфирными маслами и содержащимися в коре и листьях микроэлементами.

Кому противопоказан пар?

Сауна оказывает положительное воздействие на разные системы и органы. Но не все могут прочувствовать пользу от процедур. Есть группа лиц, которым процедуры противопоказаны. К таковым относят больных:

• эпилепсией;
• сердечной недостаточностью в острой форме;
• с разными разновидностями нагноений;
• опухолевыми болезнями;
• острыми стадиями болезней дыхательных путей.

С особым вниманием парную посещать женщинам, вынашивающим малыша, кормящим матерям и родителям, которые берут с собой деток младше 4 лет. Обязательно перед процедурами посетить своего лечащего врача и педиатра. Только после разрешения специалиста и его рекомендаций можно отправляться париться.

Определение

Паром называют газообразное состояние вещества при условии, что эта его фаза находится в равновесии с иными агрегатными состояниями данной материи. Сам же процесс, в результате которого и появляется пар, принято называть парообразованием, а обратный процесс – конденсацией. Так что теперь мы знаем, что такое пар. К слову, обычно при упоминании слова «пар» почти всегда люди имеют в виду тот пар, что получен из обычной воды, хотя, как упоминалось выше, это агрегатное состояние могут принимать многие вещества.

Помимо этого, принято выделять два основных вида: насыщенный и ненасыщенный. Но определения эти применимы лишь по отношению к веществам, которые являются химически чистыми. Разберем их более подробно.

Алгоритм действий

Каждый, кто часто топит баню, уже прекрасно знает, что за чем должно следовать, однако, у каждого есть индивидуальные приёмы, которые держатся в секрете. Чтобы пар нагонялся в помещение правильно, не обязательно использовать секретные приёмы, достаточно будет знать несколько несложных правил:

• У камней, расположенных внутри печи, температура не должна быть меньше 800 градусов.
• Холодная вода должна быть разлита абсолютно по всем камням, а не по конкретному, иначе баня не будет полностью погружена в пар.
• Топить помещение нужно не менее четырёх часов, до этого нагонять туда пар бесполезно.
• Воздух не должен ощущаться тяжело, повышенная влажность не даст должного расслабления. Чтобы урегулировать этот момент, на один камень должно попадать не более 400 мл воды.
• Если камни издают шипящий звук, то это сигнализирует об их остывании. Такие камни не подойдут для создания пара.
• Как только пар пошёл вверх, то его необходимо распределить по бане.
• Подача небольших порций — оптимальный вариант.
• Температура в помещении должна быть комфортной. Чтобы уследить за этим, нужно приобрести специальный термометр.

Если отвар хочется сделать более крепким, то в него нужно будет плеснуть побольше воды, чтобы запах не был слишком ядрёным, иначе это может привести к головной боли и раздражению слизистых. Нельзя упускать из виду листья, которые могут упасть на камень: велика вероятность возникновения небольшого пожара.

Много лет назад существовало множество оригинальных рецептов по созданию хорошего и комфортного парообразования для бани. Хранителями таких рецептов обычно были те, кто знал о банном искусстве практически всё.

В современности не все могут похвастаться такими познаниями. Соблюдать традиции сейчас всё сложнее, да и у многих попросту нет желания. Но если попробовать хоть раз сделать всё по правилам, то в дальнейшем по-другому уже не захочется.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

Алгоритм действий

Каждый, кто часто топит баню, уже прекрасно знает, что за чем должно следовать, однако, у каждого есть индивидуальные приёмы, которые держатся в секрете. Чтобы пар нагонялся в помещение правильно, не обязательно использовать секретные приёмы, достаточно будет знать несколько несложных правил:

• У камней, расположенных внутри печи, температура не должна быть меньше 800 градусов.
• Холодная вода должна быть разлита абсолютно по всем камням, а не по конкретному, иначе баня не будет полностью погружена в пар.
• Топить помещение нужно не менее четырёх часов, до этого нагонять туда пар бесполезно.
• Воздух не должен ощущаться тяжело, повышенная влажность не даст должного расслабления. Чтобы урегулировать этот момент, на один камень должно попадать не более 400 мл воды.
• Если камни издают шипящий звук, то это сигнализирует об их остывании. Такие камни не подойдут для создания пара.
• Как только пар пошёл вверх, то его необходимо распределить по бане.
• Подача небольших порций — оптимальный вариант.
• Температура в помещении должна быть комфортной. Чтобы уследить за этим, нужно приобрести специальный термометр.

Полезные советы

Процедура будет намного эффективнее и приятнее, если взять с собой пузырьки с эфирными маслами. Помещение наполнится полезными для организма компонентами и хорошим ароматом. Если под рукой не будет эфирных масел, тогда их можно заменить лекарственными травами. Для таких целей подойдут:

• ромашка;
• мята;
• эвкалипт.

Эффект отвара из этих трав приятно расслабит тело. Но перед тем как приобрести пучок, необходимо узнать, есть аллергия на компонент или нет.

Особенности сауны с влажным паром

Такой вариант сауны сегодня весьма распространен, а потом пользуется определенным спросом. Можно посетить такую сауну на Динамо, например. Влажность воздуха в подобных саунах не должна превышать 20-36%, а температура должна варьироваться в пределах 75-90 градусов. Характерной особенностью такого вида сауны является то, что на каменную печь постоянно нужно подливать воду, от этого воздух и приобретает такой процент влажности. Парадоксально, но при первом посещении воздух во влажной сауне кажется еще более горячим, чем в сухой. А все дело здесь именно во влажности воздуха.

Среди подобных саун наибольшая влажность наблюдается в русской бане. После разгоряченного воздуха парной приятно окунуться в прохладную воду бассейна, который, как правило, расположен рядом с парной. Так же раньше поступали наши деды и прадеды, только вместо бассейнов они использовали огромные сугробы снега или прорубь.