Русская баня при бронхите, так же, как и сауна, может быть полезной. Эти популярные и полезные процедуры используются как для лечения заболеваний респираторного тракта, так и для их предотвращения. Естественное прогревание способствует отхождению мокроты, уменьшению воспаления, разжижению и выводу слизи из бронхов, восстановлению поврежденных тканей, смягчает сухой кашель и помогает купировать спазм бронхов. Пребывание в бане с вдыханием эфирных масел помогает укрепить защитные силы организма, способствует регенерации слизистых оболочек респираторного тракта, обладает противоинфекционной активностью.
Посещение бани или сауны может быть полезным на стадии выздоровления после бронхита
Однако метод не универсален – посещение бани противопоказано в острой фазе заболевания, при повышенной температуре тела, а также выраженной одышке. Баня также не рекомендуется при артериальной гипертензии, инфаркте миокарда или инсульте в анамнезе.
Для лечения бронхита и профилактики развития заболевания посещать баню или сауну рекомендуется 1 раз в неделю.
В воду или на горячие камни можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, сосны – растений с противомикробной активностью.
Коротко о главном
По статистике, это одно из самых распространённых заболеваний, вызывается инфекцией (но врачами зафиксированы и неинфекционные случаи) и отражается на бронхах.
Бронхи – это одна из наиважнейших частей в дыхательной системе. Вдыхаемый воздух сначала проходит через гортань и трахею, а затем по разветвленным трубкам различных величин (бронхи) в легкие. При выдохе углекислый газ движется в обратном направлении.
Бронхи покрыты слизью и мелкими ресничками с высокой чувствительностью, обеспечивающими выход различных субстанций, попавших в бронхи. Таким образом, бронхит представляет собой воспаление слизистой, от чего стенки бронхов уплотняются, выделяется при кашле слизь, повышается температура, складывается ощущение нехватки воздуха.
Исследователями установлено, что причиной бронхита выступают различные микроорганизмы, попадающие в легкие воздушно-капельным путем. Они возбуждают инфекцию, вызывая раздражение и повышенную температуру. Спровоцировать развитие бронхита могут не только неблагоприятные внешние факторы, например, погода или переохлаждение, но и предрасположенность, и пристрастие к никотину.
Медицине известны две формы заболевания, для каждой свои рекомендации относительно бань при бронхите.
О лечебных травах и ароматерапии
Правильно подобранные ароматические масла усилят оздоравливающий эффект бани.
Усилить оздоравливающее действие бани при бронхите помогут травы и эфирные масла.
Травы, подходящие для лечения бронхита:
- Мята. Она улучшает проходимость дыхательных путей и обладает антисептическими свойствами. Витамин С и каротин повышают иммунитет. При бронхите полезно пить чай с добавление листьев мяты.
- Ромашка. Это растение обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Во время бронхита ромашка помогает выводить мокроту из бронхов.
- Можжевельник. Растение относится к семейству хвойных и обладает противовоспалительными свойствами. Эффективно поможет при головной боли и наполнит помещение приятным запахом.
- Зверобой. В нем содержатся природные антибактериальные компоненты. Ярким запахом зверобой не обладает.
- Чабрец. Обладает отхаркивающим, противомикробным и противовоспалительным свойствами. Рекомендовано добавлять в запарку при кашле и бронхите.
Эфирные масла способствуют заживлению раздраженной слизистой оболочки бронхов. Так как они концентрированы, их нужно разводить в воде — 4-5 капли на 2 литра воды.
Для лечения бронхита предпочтение стоит отдать следующим эфирным маслам:
- Бергамот. Обладает противовирусными, антибактериальными и общеукрепляющими свойствами, помогает привести в норму артериальное давление.
- Лимон. Союз противовирусных и укрепляющих иммунитет компонентов поможет улучшить общее самочувствие при бронхите.
- Мята и эвкалипт. Эти масла обычно используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, но для лечения бронхита они будут также полезны. Оказывают укрепляющее воздействие на весь организм.
- Лаванда. Борется с микробами и способствуют скорейшему выздоровлению.
- Чайное дерево. Используют при простудах, гриппе и бронхите.
Выбирая эфирные масла для лечения бронхита в бане, нужно помнить о возможной аллергической реакции. Для того, чтобы это проверить, перед походом в баню нужно нанести несколько капель на запястье или локоть. Если в течение 10 минут не появятся покраснение или раздражение, высока вероятность того, что во время посещения бани все будет в порядке.
Бронхит в острой форме
В этой форме заболевание протекает с характерной болью в области брюшного пресса и грудины, а также насморком, слабостью и головокружением. Острый бронхит сопровождается сильным грудным кашлем с мокротой, высокой температурой. В начале заболевания кашель сухой, при должном лечении через пару дней вместе с кашлем начнет выходить мокрота и слизь.
Признаки острого бронхита можно спутать с ОРВИ и ОРЗ, в начале заболевания они имеют общие черты.
Бронхит в хронической форме – «бронхит курильщика»
Хроническая форма отличается вялотекущим характером, в этом случае воспаление прогрессирует, а механизм очистки труб, то есть работа чувствительных ресничек, дает сбой. Бронхи забиваются слизью и мокротой. Изнурительный кашель, сопровождающий заболевание, может мучить больного в течение нескольких месяцев. А также насморк и общее недомогание, нередко головные боли и головокружение, ощущение нехватки воздуха.
Наиболее распространенная причина развития хронического бронхита – курение, дым и смолы негативно сказываются на работке ресничек и выработке слизи. Хронический бронхит также называют заболеванием курильщика, к его симптомам относятся:
- Частный кашель;
- Выделение мокроты;
- Одышка;
- Характерное затруднение при дыхании.
- Симптомы бронхита хронической формы можно сравнить с простудой или гриппом: появляется кашель, ухудшается самочувствие, насморк, головная боль и головокружение.
Какие благоприятные свойства тепла отмечаются?
- Расширение кровеносных сосудов.
- Ускорение сердцебиения.
- Улучшение дыхания. Оно позволяет быстро вывести из дыхательных путей продукты распада.
- Раскрытие капилляров и пор. Это способствует лучшему снабжению тканей кислородом, а также восстановлению и размножению клеток.
- Выведение токсинов и шлаков.
- Ускорение обменных процессов.
Почему следует обратить внимание на баню при лечении бронхита? Поскольку заболевание преимущественно возникает в период холодов. Баня создает своеобразное лето, когда царит тепло (даже жара) и парной воздух. Бактерии в таких условиях просто погибают, не выдерживая высоких температур.
перейти наверх
Можно ли при бронхите мыться в бане?
Так, если при ОРВИ, ОРЗ и банальной простуде банные процедуры даже рекомендуются, ведь под воздействием высоких температур и влаги усиливаются основные физиологические процессы, обеспечивая скорейшее выздоровление, то можно ли посещать баню при бронхите?
В острой форме заболевания, даже если наблюдается незначительное превышение температуры тела и легкое недомогание посещать парилку, прогреваться и просто мыться в бане нельзя! Это может только ухудшить состояние больного.
Высокая температура в бане спровоцирует повышение температуры тела, а банный жар станет причиной дальнейшего развития и прогрессирования инфекции.
Из-за посещения бани при острой форме бронхита болезнь может приобрести иную форму, например, двухстороннее воспаление легких.
Поэтому ответ на вопрос «Можно ли ходить в баню при бронхите?» — однозначное и твердое нет.
Польза банных процедур
Польза бани не вызывает сомнений. Ее посещение доставляет массу удовольствия, наполняет тело легкостью, улучшает настроение, а также позволяет забыть о сумасшедшем ритме современной жизни, насущных проблемах, прекрасно отдохнуть после трудовых будней. Баня предоставляет уникальную возможность:
- • укрепить иммунитет;
- • закалить организм и успешно противостоять простудным, вирусным заболеваниям;
- • вывести токсины, шлаки;
- • улучшить состояние кожного покрова;
- • нормализовать обменные процессы в организме.
Поклонники банных процедур знают, как лечить простуду при появлении первых ее признаков и не допустить развития серьезных болезней дыхательной системы. Классический метод теплолечения предоставляет возможность предупредить развитие бронхита после переохлаждения организма. Диагностирование воспалительных процессов дыхательной системы будет сведено к минимуму.
Употребление чая с малиной, медом, липой, лимоном, имбирем с последующим посещением парилки поможет устранить насморк, улучшить самочувствие, устранить симптомы простуды. В таких случаях на вопрос, можно ли париться при появлении первых признаков простуды, всегда будет предоставлен положительный ответ.
Баня после перенесенного бронхита
Можно ли в баню при бронхите без температуры? После перенесенного заболевания она будет полезным дополнением к комплексу лечения. Если не наблюдается аллергических реакций, а температура тела пришла в норму, при этом остался кашель и небольшое выделение мокроты, то баня пойдет только на пользу, значительно облегчив неприятные ощущения, прогрев легкие и бронхи.
Можно ли париться в бане при бронхите? С осторожностью, без фанатизма и дополнительных контрастных процедур, таких как ныряние в прорубь, обтирание снегом или обливание холодной водой. И также после парилки нельзя выходить в холодное помещение, выходя в предбанник чтобы остыть рекомендуется кутаться в полотенце или простыню. Контраст температур может привести к осложнениям.
Чтобы быстрее избавиться от кашля рекомендуется париться с липовым или хвойными вениками. Оптимальное время процедуры не больше 10 минут.
Что касается хронической формы, то ходить в баню при бронхите можно без опасений. Повышенная температура влияет на заболевание курильщика не так, как на острую форму: усиливается кровообращение, вместе с кровью в бронхи поступает кислород, который положительно влияет на рассасывание спаек и разжижение скопившейся мокроты.
После процедур значительно легче дышится, потому как теплый пар и повышенная температура в бане влияет на дыхательные пути лучше, чем ингаляция, очищая бронхи от слизи.
Ароматерапия в бане – один из способов усилить эффект. Рекомендуется залить кипятком сосну, можжевельник, пихту и настоять. Во время банных процедур концентрат льется на каменку: в результате – ароматная, лечебная ингаляция для чистки бронхов.
Влажная паровая баня при бронхите без температуры принесет значительную пользу в борьбе с болезнью, но рекомендуется не усердствовать при попытке скорее выздороветь и перед посещением убедиться, что воспалительный процесс ушел, а температура тела не превышает нормальных показателей.
Правила посещения бани
Чтобы посещение бани принесло организму только пользу, нужно соблюдать несложные рекомендации до, во время и после ее посещения.
Перед баней
- Не наедайтесь. Лучше всего легко покушать фруктами или овощами где-то за час до мероприятия.
- Выпейте теплый травяной чай или отвар изюма до похода в баню. Такие напитки способствуют повышению потоотделения и увеличат эффективность процедуры. Хорошо подойдут отвары ромашки, изюма, шалфея, чабреца, липы, бузины.
- Теплые напитки можно взять с собой и пить во время прогревания. При хроническом бронхите целесообразно будет использовать травы от кашля: солодку, тимьян, алтей, мать-и-мачеху.
В бане
- Не принимайте алкогольные напитки. Эффективность процедуры от этого значительно снижается, а нагрузка на сердце – увеличивается.
- Защищайте голову от перегрева, а волосы – от пересушивания. Для этого можно надеть специальную шапочку или любой головной убор.
- Парьтесь лежа – так тепло равномерно действует на все тело.
- Начинайте с полок, где температура наименьшая. Первый заход в парилку также должен быть коротким (около 5 минут).
- Пот, который выделяется, лучше вытирать, чтобы не замедлять выведение токсинов.
- Снимите металлические украшения. В парилке они сильно нагреваются, а вы можете получить ожог.
Веники и массаж – хорошее дополнение к тепловым процедурам.
После бани
- Примите контрастный душ или просто ополоснитесь.
- Вытритесь насухо и тепло оденьтесь.
- Дома еще раз выпейте теплый травяной чай.
Сауна
На счет сауны у врачей мнение отличается: несмотря на то, что баня и сауна «близкие родственники», принцип действия абсолютно разный. В сауне воздух горячий и сухой, в то время как в бане главенствует горячий, влажный пар. Даже в хронической форме сауна вызовет мучительные ощущения: вдыхаемый сухой и горячий воздух будет провоцировать сильные приступы кашля и боль в области груди, облегчения подобные процедуры не принесут.
Конечно, бронхи неплохо прогреются, но оздоровительный эффект несет влажный банный пар. Можно ли при бронхите в сауну? – Да, но лечебного эффекта ожидать не стоит. Однако, после выздоровления не надо отказывать себе в удовольствии посетить сауну – это отличная профилактика заболевания бронх.
Хронические заболевания
Резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.
Лечение хронических заболеваний требует комплексного подхода — приема антибиотиков и других лекарств, разнообразных физиотерапевтических процедур. Одной из таких процедур может быть посещение парилки.
По словам уролога, андролога, онкоуролога Виктории Шадеркиной, сам по себе прием антибиотиков при простатите не является противопоказанием к посещению сауны. «Посещать парную следует только в стадии ремиссии, это исключит возможность развития отека», — говорит врач, напоминая, что резкие температурные колебания, обтирания снегом, обливания ледяной водой, прыжки в бассейн или прорубь категорически запрещены.
Допустимый максимум — в течение 5 минут 10-15 раз менять воду в душе с теплой на чуть более прохладную.
Можно ли ходить в парилку, совместимы ли банные процедуры с данным заболеванием — рекомендации пациенту может дать только лечащий врач.
При хроническом недуге вне обострения париться в сауне или бане даже полезно, но при условии, что на момент посещения парилки началась ремиссия. Нельзя только переохлаждаться и увлекаться контрастными процедурами — от этого можно захворать еще сильнее, и все лечение пойдет насмарку.
Баня при бронхите у ребенка
Также, как и взрослым, ходить в баню детям можно после того, как придет в норму температура. Для борьбы с кашлем влажный банный пар – то что нужно. Не стоит опасаться и легкого массажа веником. Однако, рекомендуется сократить время парения и не лежать на верхних полках. Нельзя и закаливаться, это лучше проводить после полного выздоровления. Выпускать ребенка на улицу или в холодное помещение можно полностью сухим. Баня – древнерусская процедура против большинства недугов: прогревание и ароматерапия на основе лечебных трав способна облегчить кашель, прогреть легкие, однако, усердствовать не стоит, иначе острая форма переткёт в опасное двухстороннее воспаление легких. Ответить хорошо или плохо баня при бронхите нельзя однозначно, при желании посетить баню необходимо убедиться, что температура тела пришла в норму, прошло воспаление.
Для усиления эффекта после бани рекомендуется выпить ароматный настой из липовых цветов или черной смородины.
Заболевания дыхательной системы
Если болезнь уже пошла на спад, можно сходить в баню.
Обычно курс приема антибактериальных препаратов составляет 7-10 дней. Если болезнь уже пошла на спад (нет ни температуры, ни других негативных симптомов), можно сходить в баню. Но не для того, чтобы попариться, а просто пропотеть.
Посидите в предбаннике, подышите ингаляционными отварами ромашки, алоэ, зверобоя, лаванды, мать-и-мачехи, эвкалипта — они подойдут при бронхите или гайморите (от гайморита также помогают отвары из лаврового листа и конского каштана).
Не пропустите время приема таблеток, особенно если их нужно пить не утром и вечером, а 3-4 раза в день.
Лучше всего выпить лекарство за час до бани или через 2 часа после нее.
Если, принимая антибиотики, вы почувствовали слабость, воздержитесь на несколько дней от визита в баню.
Врач назначил вам лечение в виде внутримышечных уколов? В этом случае сауна не повредит — опять же при отсутствии описанных выше противопоказаний.
Также имейте в виду, что при терапии сильнодействующими препаратами есть риск простудиться после бани еще сильнее: организм и так ослаблен, а парную везде сопутствуют сквозняки.
