Чем баня отличается от сауны? Какая разница между ними?

«Если, веники, прорубь и чай — это баня, а когда водка, шашлыки и девочки — это уже сауна».

Приветствую всех посетителей блога!

На земле существует много разновидностей бань. Они есть и в Японии — офуро, Индонезии, Бразилии и Мексике. Каждая опирается на свои ритуалы и традиции. Однако, нам своё и ближе и дороже. Но… всё же одной из «забугорных» банных культур, удалось пустить крепкие корни на земле русской.

Это — финская сауна. И порой возникают споры: что лучше, полезнее, правильней. По мне — это как спор о женщинах. Блондинки или брюнетки, как тут выбрать? Поэтому, сегодня поговорим о том, чем отличается сауна от бани. Нейтральное сравнение, без эмоций, по существу…

Прародительницей обеих бань является бревенчатая изба.

Кстати, народец то финский — это коренные выходцы из Западной Сибири. Если точнее, то с территорий нынешнего Ханты-Мансийского округа. Никакие они не скандинавы. Из наших стало быть…

Классические отличия

Одно из самых главных отличий – это пар. Русская баня предполагает влажный пар, а вот в финской он сухой. Для чего это делается? Пар, насыщенный влагой, позволяет использовать воздух невысоких температур. Так как влажность достигает практически максимума, то с тела человека почти не испаряется пот. Следовательно, организм прогревается значительно эффективнее, а уровень обезвоживания практически минимален.

Сухой пар не позволит резких перегревов. Так как потовыделение – это основной способ охлаждения тела человека, снижение его испарения в повышенной влажности практически полностью исключает возможности нормальной терморегуляции. В саунах этот риск существенно снижается.

Вывод

Если вы решили сделать парилку на участке, необходимо определиться с ее типом, ведь в зависимости от выбранного вида придется оборудовать помещение совершенно по-разному. Стоит отметить, что парилка в сауне гораздо проще по исполнению, в продаже имеется множество небольших печек, к которым приложена инструкция по использованию, гарантирующая хороший результат (узнайте здесь, из каких материалов можно вести строительство бань и саун).

А вот в русской бане добиться хорошего пара гораздо сложнее, поэтому стоит решить, какое решение будет лучшим для вас. Надеемся, видео в этой статье ответит на все вопросы, если таковые еще остались.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

Финская сауна

Здесь за счет применения сухого пара уровень влажности значительно ниже – до 15 процентов. А что касается эффекта сауны, то он основывается на чередовании воздействия горячего сухого пара и холодной воды. Температуры могут доходить до 110 градусов.

Давление воздуха в саунах такое же, как и снаружи. А воздух сухой. Он обладает низким уровнем теплопроводности и прогревается далеко за 100 градусов. Но этот жар очень легко переносится. Кроме того что разница между сауной и русской баней заключается в принципах действия и использовании разного пара, есть отличие и в конструкции. Рассмотрим эти особенности.

Преимущества бани при простуде

Насморком называют болезнь, при которой воспалена слизистая оболочка носа. Это классическая реакция организма на контакт с бактериями ОРВИ. О том, допустимо ли посещать баню в таком состоянии ведут много споров. Эксперты считают, что посещать баню можно:

• во время начальной стадии развития болезни;
• после завершения острого периода.

В этих случаях результат процедуры будет успешным. Рассмотрев положительные стороны посещения бани можно решить стоит ходить в нее при простуде или нет. Что мы получаем:

1. Ингаляции паром. Влажный пар полезен для дыхательных путей. При насморке стоит пользоваться отварами на основе хвои, эвкалипта, мяты. Ароматный пар и эфирные масла смягчат полость носоглотки, легких, бронхов. Улучшится процесс отхождения, выведения слизи, что провоцирует кашель, заложенность носа. Значительно снизится риск развития патологии в виде гайморита, тонзиллита, пневмонии.
2. Активное, естественное выведение токсинов. Пребывание в парилке ускоряет обмен полезных веществ в организме. Высокая температура воздуха вызывает усиленное потоотделение, выведение шлаков. Терапия полезна на стадии выздоровления, восстановления.
3. Устранение эффекта ломоты суставов. К этому приводит правильный массаж с применением веников. Он удалит неприятные ощущения, а приятный аромат пара березы, липы или дуба очистит полость носоглотки.

Обратите внимание! Именно зашлакованность в организме задерживает выздоровление.

Это способствует снижению иммунитета, увеличивает вероятность столкновения с болезнью. Возможно проявление затяжного насморка. Профилактические банные процедуры предотвратят такие последствия.

Особенности конструкции: русская баня

Зачастую строение располагается отдельно. Традиционно баня возводится из древесины, чаще хвойных пород. Обязательно русская баня включает в себя две комнаты. Это парилка и предбанник, который является и прихожей, и раздевалкой, и комнатой отдыха. Во всех помещениях обязательно есть окно. Оно необходимо для лучшей вентиляции.

В предбаннике имеется печка-каменка, которую топят древесиной. Главным элементом, генерирующим тепло, являются камни – отсюда и название печи, которая обычно возводится в простенке между помещениями. Главная ее часть, а также камни находятся в парилке.

Печи могут быть открытыми и закрытыми. Открытые решения считаются более практичными, особенно в том случае, когда баня используется по назначению несколько раз в день. Такая печь быстрее прогревает комнату. Однако из-за частого поливания камней она быстро остывает. Камни для данных сооружений укладывают над топливником. Печь способна разогреться до 300 градусов.

Устройство закрытого типа для лучшей теплопередачи оснащается специальной паровой дверкой. Когда древесина сжигается и дверь закрыта, дым в парилку не попадает. Печь может разогревать камни до весьма серьезных температур. Перед посещением парилки дверь приоткрывают, а помещение разогревают. Закрытую печь нужно топить заранее – примерно от двух до пяти часов перед началом процедуры. За счет свойств камней такая конструкция может поддерживать тепло в течение двух дней.

Разница между баней и сауной заключается в конструктивных особенностях, а точнее в расположении камней. В первом случае они укладываются внутрь печи, поэтому и разогреваются сильней, и остывают очень медленно. В сауне камни кладут на поверхность печи.

Какие материалы используются

Строят бани на даче в большинстве случаев из древесины. Точно такой же материал используют и для возведения саун. При этом для строительства берут брус только лиственных пород. Дело в том, что при сильном нагревании из древесины, к примеру, ели или сосны начинают выделятся эфирные пары смолы. А это может быть не слишком полезным для здоровья.

Лиственные доски используют и для сборки внутри бань или саун лавок и полоков, а также для обшивки стен и пола. Выделившаяся смола может не только наносить вред дыхательной системе. Об нее еще можно и сильно обжечься.

Иногда бани и сауны в наши дни могут возводиться и из кирпича или, к примеру, бетонных блоков. В данном случае коробка купальни чаще всего утепляется. Материалы для этих целей в наши дни в большинстве случаев используются современные. Применяться для этой цели может как минеральная вата, так и пенополистирол.

Финские сауны

Помещения для них могут быть как отдельными, так и встроенными. Внутри комната отделана так же, как и в русской бане. В качестве материалов используется древесина хвойных пород.

Чем отличается сауна от русской бани, так это конфигурацией помещения. В отличие от русских традиций, в сауне три комнаты. Имеется парилка, предбанник, а также душевая. Что касается парилки, то по площади она меньше, чем в русской бане, не имеет окон, но есть принудительная система вентиляции. Предбанник характеризуется большими размерами.

В качестве печи применяются традиционные (на дровах) и современные электрические решения. Дровяные печи могут быть двух видов. Одни изготавливаются из специального огнеупорного кирпича, а вторые – полностью из металла. Главные элементы в них – это каменка, а также дымоход. Металлическая конструкция может быть со встроенным калорифером или с дымоходом и очагом. Кирпичные печи очень напоминают русские по своей конструкции.

В первом случае камни уложены сверху печи и специальных экранов. Во втором — находятся в горизонтальном дымоходе, где и нагреваются. Сейчас чаще всего применяют электрические печи. Они имеют массу преимуществ перед традиционными дровяными устройствами. Электрический агрегат быстрее прогревается, умеет в автоматическом режиме поддерживать необходимую температуру, не требует монтажа принудительной системы вентиляции и удаления продуктов сгорания. Электрическая печь может быть закрытого и открытого типа.

Исторические и традиционные отличия

Первые упоминания о бане на Руси найдены в «Повести временных лет» (Х век нашей эры). Но некоторые историки предполагают, что она появилась раньше (в V веке). Первые бани топились «по–черному». В печи отсутствовала труба. Дым с копотью поступали напрямую в парную, разогревая ее. Париться можно было только после проветривания. Дым уходил наружу, а жар сохранялся. Парились в русской бане с помощью веника. Это действо приводило в ужас зарубежных гостей. Воспринималось иностранцами как нечто варварское, непонятное. Чуть позже стали применять печи с трубой. Дым сразу выходил наружу. Такой способ разогревания парной называли «белым».

На Руси баней пользовались все – от крестьян, до представителей царской семьи. Знать предпочитала пользоваться услугами общественных бань. А простые семьи имели собственные бани на частном подворье.

Финская сауна, как и русская баня, имеет богатую историю. Это обусловлено климатическими особенностями. Люди приходили в это место не только помыться, отдохнуть от холода, но и поправить здоровье. В отличие от Европы, финская сауна не погрязла в разврате и антисанитарии. Строгие правила этикета пресекали непотребное поведение на корню. Финны говорили, что в сауне нужно вести себя точно так же как в церкви. Во многом это правило позволило сохранить и развить традиции сухого пара.

Первые финские сауны были переносными. Выглядели как палатки с импровизированными печами. Потом появились стационарные постройки – низкие избы-землянки. Они топились как «по-черному» так и «по-белому». В традиционном виде сауна появилась на рубеже ХХ века, когда технологии и строительные материалы позволили сделать помещение более комфортным и эстетичным.

Особенности конструкции

Стоит упомянуть о конструктивных отличиях сауны и бани. Традиционная русская баня представляет собой стационарную постройку. Для возведения здания используют хвойные породы деревьев. Они обладают подходящими эксплуатационными свойствами:

• устойчивы к перепадам температуры, влажности;
• создают правильный микроклимат;
• долго служат.

Внимание! Современные технологии строительства допускают использование других материалов (кирпич, брус, силикатные блоки). Внутренняя отделка помещения парной оформляется из деревянных материалов.

Основные помещения бани: парная, предбанник и помывочная. По желанию в проект добавляют комната отдыха, кухня, беседка.

Финская сауна может выглядеть как капитальное строение, так и быть частью жилого или коммерческого помещения. Внутри сауна отделывается деревом. Материал должен выдерживать высокие температуры, быть защищен от гниения. Для финской парной недопустимо выделение смолы. Предпочтение отдается ольхе, кедру, абаши (африканская пальма).

Основные помещения сауны:

• душевая;
• предбанник;
• парилка.

Предбанник отличается большей площадью. Он обставляется мебелью. Выполняет функции комнаты отдыха и раздевалки.

Температура и влажность

Уровень влажности в сауне не должен превышать порога в 3 – 8%. Средняя температура варьируется от 90 до 130 градусов по Цельсию. Иногда показатели влажности повышают до 25%, чтобы создать более мягкие условия для посетителей. Потоотделение происходит за счет высоких температур.

Этими моментами отличается сауна от бани. Влажность русской бани составляет 40 – 70 %. Превышать эти отметки не рекомендуется, так как пар станет тяжелым, насыщенным каплями влаги. Париться в такой бане крайне сложно. Температура в помещении может колебаться от 55 до 70 градусов. Тело нагревается эффективнее за счет высокой влажности в воздухе.

Отличия в вентиляции

Особенностью сауны является то, что нет необходимости заботиться о наличие пара. Вентиляция в помещении должна работать эффективно. Каждые 6 – 10 минут воздух в помещении полностью обновляется. Чаще для финских парных применяется шведская техника вентиляции. Роль двигателя в системе выполняет печь. Это удобно, так как она работает на протяжении всего сеанса. Для обеспечения постоянного притока воздуха рядом с печью монтируют приточное отверстие и короб с системой заслонок. Расстояние от короба до пола должно составлять не менее 30 сантиметров.

В русской бане обустройство вентиляции отличается. Так как главным в процессе нагревания является пар – его необходимо сохранить. Для обеспечения смены воздуха в бане используются 2 отверстия: первое для притока воздуха, второе для вывода. Расположение отверстий зависит от конструкции помещения бани. На эффективность работы вентиляции влияют:

1. Размер.
2. Высота расположения отверстий.

По видам вентиляцию делят на:

• Естественную. Происходит за счет отдушин.
• Смешанную. Применяется дополнительное оборудование.
• Механизированную. Используется только механическое оборудование.

Специалисты рекомендуют использовать для русской бани естественную или смешанную вентиляции. Они обеспечивают правильный микроклимат, сохраняют пар.

Отличия печей

Для традиционной русской бани используют печь с закрытой каменкой. Чтобы увеличить количество пара, открывают дверку и на камни выливают воду. Таким образом, температура в парной держится дольше и комфортней.

Камни в печи для финской сауны находятся снаружи. Они эффективнее прогревают воздух. Вода на них не льется. Печь может быть оборудована устройством для ароматерапии.

Система вентиляции

Важное отличие и в системах вентиляции. В сауне наиболее оптимально, когда внутреннее и наружное давление одинаковое. Чем баня отличатся от сауны? Традиционный русский вариант функционирует на принципе избыточного давления.

В случае если не будет этой разницы давлений в помещении, то хороший пар получить не удастся. Водяной пар образуется внутри объема печи. Получается небольшой взрыв. Далее пар уходит в парную через проем дверцы. Часть его отражается от стен и бортиков печи, за счет чего избыточное давление увеличивается еще больше. После этого пар выпускают наружу. Так как он самый горячий, то уходит наверх, под потолок.

Технология строительства: возведение фундамента

Как и любую другую постройку, баню или сауну начинают возводить с заливки надежного основания. Под наиболее популярные бревенчатые бани, поскольку стены из такого материала получаются довольно-таки тяжелыми, обычно заливают ленточный фундамент.

Технология возведения такой конструкции включает в себя следующие этапы:

• разметку методом египетского треугольника;
• копку траншеи;
• засыпку щебено-песчаной подушки;
• установку опалубки;
• монтаж арматурного каркаса;
• заливку бетонной смеси;
• демонтаж опалубки.

Разметку под фундамент выполняют с использованием колышков и неэластичного шнура. Траншею под ленточное основание копают обычно вручную. После того как такая канава будет готова, выполняют выравнивание ее дна. Далее в траншею засыпают слой крупного щебня. Поверх него укладывают щебень помельче. В последнюю очередь в траншею насыпают песок.

Опалубку для фундамента сбивают из обычных досок. Арматуру для фундамента под баню вяжут из прута 8-10 мм. Готовый каркас устанавливают на специальные пластиковые подставки на дно траншеи.

Заливку бетонной смеси вручную производят слоями. Если для возведения стен предполагается использовать бревно, две параллельные стороны ленты делают несколько более высокими двух других. Это необходимо для удобства укладки первого венца.

Веник

Чем баня отличается от сауны, так это веником. Русскую баню трудно представить без веника из дуба или березы. Именно он является главным атрибутом русских парных. Сильные удары веником не нужны. Достаточно только легко им похлопывать.

Это не что иное, как массаж. В саунах веник – вещь абсолютно бесполезная. В условиях низкой влажности его листья будут пересыхать и осыпаться.

Некоторые традиции посещения

Русская баня

Веник — вот главный атрибут. Разные веники — разный эффект. С одной стороны, массаж, с другой, аромат, выделяемый из распаренных листьев под воздействием температуры.

В парилке можно двигаться. После выхода из парной, надо посидеть в предбаннике. Отдохнуть. Насчёт бассейна??? Раньше бани строили вблизи водоёмов, а сейчас встраивают бассейны.

Влияние на организм

Сухой пар в сауне очень полезен при болезнях сердечно-сосудистой системы в тяжелых и средних формах, при повышенном давлении, заболеваниях мочеполовой системы, а также при наличии камней в почках. Сауна очень полезна при простудных и кожных заболеваниях.

Однако она противопоказана тем, кто страдает от диабета и туберкулеза. Также не рекомендуются данные процедуры людям с высоким давлением, атеросклерозом, тяжелыми нервными расстройствами, с заболеваниями верхних дыхательных путей.

В чем разница сауны и бани? Русская баня людям с заболеваниями верхних дыхательных путей не противопоказана (даже наоборот, полезна). Все это так, потому что в русской бане не раздражаются стенки верхних дыхательных путей, что оказывает позитивное влияние на всю дыхательную систему.

Чем отличается баня от сауны?

Поход в парную – это целый ритуал, которому свойственны свои правила и обычаи. Но ключевым принципом любого парения должна оставаться польза. В русской бане, которой свойственна высокая влажность воздуха и умеренный температурный режим, создаются комфортные условия для человеческого организма. Поэтому в помещении парной можно находиться около 30 минут.

В отличие от бани, сухой микроклимат сауны может негативно отразиться на самочувствии человека. Здесь организм находится в состоянии стресса, ведь пар в помещении достаточно горячий. Это неблагоприятно воздействует на слизистые оболочки и даже может спровоцировать приступ кашля. В таких условиях человеку рекомендуется находиться около 10 минут.

Время, проведённое в парной, способствует очищению организма от вредных веществ, помогает снять стресс и укрепить здоровье. Главное — соблюдать правила парения и не забывать о противопоказаниях. Микроклимат русской бани более благоприятен для новичков и людей, у которых диагностированы проблемы со здоровьем.

Основные отличия бани от сауны:

• Атмосфера в парной приближена к естественным, привычным для человека условиям;
• Веник усиливает полезные свойства русской бани. Лёгкие похлопывания ароматными прутьями хорошо раскрывают поры и эффективно очищают кожу. Они снимают суставные и мышечные боли, усиливают потоотделение и улучшают кровообращение. В руках умелого банщика веник заменяет полноценный сеанс массажа;
• Когда мы говорим о том, чем русская баня отличается от сауны, необходимо отметить, что баня предотвращает образование спазмов и не нарушает сердечные ритмы. Поэтому такую парную могут посещать даже те, у кого диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Баня характеризуется лёгким приятным паром. При поливании раскалённых камней водой пар расходится на мельчайшие крупицы. Это создаёт поток комфортного горячего воздуха, не имеющего ярко выраженного обжигающего эффекта.

Что строить в доме?

Мы рассмотрели, чем баня отличается от сауны, и теперь можно посоветовать, что же выбрать. В Финляндии сауна есть практически в каждом доме – это главный атрибут финнов. Что касается пользы для здоровья, то и бани, и сауны очень полезны для организма человека. Но если имеются проблемы с сердцем или же возраст достаточно пожилой, то лучше остановиться на русской бане.

Важно, чтобы во дворе было достаточно места. Баню можно строить только в частных домах. Требуется достаточная площадь по сравнению с сауной. Последняя может быть небольшой и достаточно компактной. Для строительства бань нужна подходящая поверхность. Фундамент должен быть обязательно столбчатым или ленточным, помещение — теплоизолированным и утепленным.

Важный вопрос — обустройство вентиляции и строительство печи. Это все необходимо и в сауне, но там печь может быть электрической либо газовой, что сильно упрощает дело. Для строительства сауны необходима канализационная система. Это позволит обустроить помещение бассейном. Для домашней сауны будет достаточно наличия душа. Для обустройства русской бани всего этого не нужно, особенно если рядом расположены колодец и пруд. Баню нужно строить в удалении от других помещений. Чем отличается сауна от финской бани? Хотя бы тем, что для ее строительства нет никаких ограничений.

Дополнительная информация

В теории от сауны вред не такой значительный, как может показаться. Он проявится если игнорировать рекомендации по поводу процедур в этом помещении. Чтобы польза была максимальной нужно обратить внимание на ряд советов:

1. Воздерживаются от напитков, содержащих алкоголь перед отправлением в парную.
2. Запрещено плотно есть перед сауной.
3. Все утомительные дела откладывают на потом. До и после процедуры следует хорошо отдохнуть. Сильная усталость может спровоцировать сердечный приступ. Даже после тренировок выжидают в течение получаса и только потом идут в сауну.
4. Людям, старше 70 лет посещать парную запрещено. Процедуры с вероятностью в 90% станут фактором риска летального исхода.
5. Запрещено отправляться в парилку в одиночестве. При простуде возможна сильная слабость. Можно потерять сознание. Если рядом нет помощника, последствия будут плачевными.

Внимание! Отдельно есть категория специальных противопоказаний: гипертиреоз, перенесенный инфаркт миокарда, язвенная болезнь желудка.

Особенно внимательными стоит быть тем, у кого выявлены:

• эпилептические припадки;
• частые нервные срывы, психозные состояния;
• повреждения полостей соматических органов;
• туберкулезная инфекция независимо от стадии развития;
• диабет на любой стадии;
• хронические нарушения в почках;
• глаукома вторичного типа.

Баня, финская сауна – это не просто пребывание в парной, где высокая температура воздуха и влажный пар. Посещение сочетают с различными процедурами. Например, растирание, использование лечебных мазей, отваров. Особенно эффективной признана ароматерапия, в которой работают маслами, травами, лечебными грязевыми составами. Проходить комплексное банное восстановление можно только при отсутствии противопоказаний.

Монтаж потолка

Верхнее перекрытие в бане делают стандартным образом. То есть укладывают балки и подшивают их снизу досками. Далее поверх получившегося потолка монтируют гидроизоляционный материал и какой-нибудь утеплитель. Затем подшивают пол чердака.

В бане при монтаже перекрытия оставляют, помимо всего прочего, отверстие под трубу. При этом размеры его выбирают таким образом, чтобы дымоход через него в последующем можно было бы провести в теплоизоляционной противопожарной гильзе.

Двери и окна

Эти элементы для бань и саун владельцы загородных участков иногда собирают самостоятельно. Но чаще всего в таких постройках монтируют все же готовые заводские конструкции этого типа. При этом использовать владельцы загородных участков могут для бань и саун двери стеклянные или деревянные. Окна в таких постройках обычно монтируют современные герметичные деревянные или пластиковые.

Стеклянные двери для бань и саун владельцы загородных участков используют не слишком часто. Стоят такие конструкции дороже деревянных. К тому же за ними и сложнее ухаживать. Монтируют такие двери обычно только в больших банях и саунах с дорогими интерьерами.

Баня и её польза для организма

Банные процедуры приносят пользу не только телу в целом, но и психическому состоянию. Даже врачи рекомендуют использовать баню для профилактики от различных болезней и укрепления иммунной системы. Когда посещают парилку у людей начинается обильное потоотделение, а вместе с потом из организма выходит определенный процент:

• Шлаков.
• Токсинов.
• Грязи.

Поры кожного покрова раскрываются, происходит их очистка. Под действием пара осуществляется расслабление мышц, повышение тонуса основных систем жизнеобеспечения. Баня избавляет от простуды, но только в начале заболевания, при обостренном состоянии высокий температурный режим может нанести вред организму, это подтвердит лечащий врач.

Парилка помогает в борьбе с бронхитом, а также пациентам с диагнозом:

• Ларингита.
• Хронического насморка.
• Миозита.
• Радикулита.
• Артрита.
• Неврологических заболеваний.

Когда тело разогревают до 40 градусов:

• Отмирают раковые клетки.
• Гибнут вирусы.
• Кровяные потоки разгоняются как после бега, они благоприятно влияют на органы, лечат больные ткани.
• Происходит омоложение тканей, синтез клеток опережает старение.

Банные процедуры необходимо применять по причине благотворного влияния их в области:

• Сосудов, капилляров и сердца.
• Кровеносной и дыхательной системы.
• Щитовидной железы.
• Всех органов – усиливается кровообращение, улучшается насыщение всех внутренних органов за счет очищения клеток от грязи.
• Слизистых, пар очищает верхние дыхательные пути.
• Клеточного обмена веществ.
• Организма в целом, за счет выхода из него различных кислот – молочных, мочевых.
• Оздоровления почек и выделительной системы.
• Тонизирования организма под контрастными процедурами.
• Совершенствования метаболизма с нормализацией веса.

Во многом в бане помогают веники, каждый вид которых, наделен своим лечебным эффектом.

Монтаж пола

Нижнее перекрытие бани и сауны имеет особую конструкцию. Перед возведением такого сооружения, включая заливку фундамента, на выбранном под строительство месте выкапывают траншею под слив. Далее в этой канаве прокладывают трубу. Внутри будущей бани монтируют тройник для вывода слива. Свободный конец тройника закрывают заглушкой. При возведении сауны обустраивают два слива: основной и предназначенный для душевой кабинки.

После возведения коробки внутри нее делают отсыпку щебнем, а затем заливают бетонную стяжку. При этом выдерживают уклон в сторону слива. Продолжают сборку пола путем укладки лаг и набивки на них досок.

В бане половицы укладывают на некотором расстоянии друг от друга (около 4 мм). В сауне тройник слива выводят на уровень чистового пола. Далее доски накрывают каким-нибудь влагостойким современным отделочным материалом.